Главная
->
Диета
->
Калорийность продуктов питания
Калорийность продуктов питания
![Калорийность продуктов питания Калорийность продуктов питания](/imag/kalorijnostj-200x200.jpg)
Все мы знаем, что нуждаемся в энергии, которую получаем с продуктами питания. Эта энергия измеряется в калориях, в переводе с латыни означающее ” тепло”.
Одна килокалория , это то количество энергии, необходимое для нагревания 1 литра воды на 1 градус.
Все продукты имеют определенное количество килокалорий. В день нам необходимо определенное количество ккалорий, если потребляем больше-мы полнеем и набираем вес, и наоборот.
Калорийность продуктов питания
![Калорийность продуктов питания Калорийность продуктов питания](/imag/tablitsa-kaloriinosti-produktov3.gif )
Фрукты и ягоды
![Калорийность продуктов питания Калорийность продуктов питания](/imag/1318334615_frukti-yagodi.jpg )
Хлебобулочные продукты
![Калорийность продуктов питания Калорийность продуктов питания](/imag/tablicakaloriynostihleba2.jpg )
Калорийность сладкого
![Калорийность продуктов питания Калорийность продуктов питания](/imag/deserti.jpg )
![Калорийность продуктов питания Калорийность продуктов питания](/imag/beb71c96f3cce4736a2267f6643fd888_m.jpg )
Калорийность мяса птицы
![Калорийность продуктов питания Калорийность продуктов питания](/imag/hnjui9909.bmp )
Соусы
![Калорийность продуктов питания Калорийность продуктов питания](/imag/hnjui.jpg )