Массаж лица-с пощипыванием

Предлагаю вашему вниманию массаж лица с пощипыванием, который помогает не только расслабить ваше лицо, но и подтянуть кожу и соединительную ткань. Автор бестселлера Хайке Hofler (из книги “Освобождение от стресса за 10 минут»).

Упражнение подтягивание лица с пощипывающим массажем.

 Упражнения  ”от напряжения в течение 10 минут”:

Подбородок, щеки и брови  ”срываем”

Положите большой и указательный пальцы обеих рук к центру  подбородку. Пальцы находятся  на подбородке, в том числе большой палец.

Оттяните   небольшую  складку кожи, а затем отпустите. Следуйте по щекам на нижней челюсти до ушей.

В следующий раз  вы начинаете снова в центре подбородка, но немного выше, и к ушам.

Затем снова чуть  под скулы, а также “срываем” брови .

Попробуйте, чтобы понять, как это делать- пощипывание, и наслаждайтесь расслабляющим эффектом. Повторите процедуру несколько раз.

Такой массаж не только расслабляет  лицо, с другой стороны, это хорошоподтягивает  кожу и соединительную ткань.