Красота в бане
А знаете ли вы, дорогие женщины, что можно выйти из парной холеной красавицей? Как часто вы балуете себя и посещаете баню, сауну?
Но ведь именно в бане можно самостоятельно провесит все СПА процедуры самостоятельно, и вы будете уже не вы, а красивая, холеная красавица из вашей мечты.
Не верите? А давайте попробуем!
В первую очередь идем в парную, для того, чтобы поры расширились, и все размягченные сально-грязевые пробки вылетели, и поры продизенфецировались паром, а
кожа задышала легко и свободно. Кровоснабжение эпидермиса и дермы улучшится, ведь на коже имеются многочисленные нервные окончания, которые оказывают сильное действие на сосудистую систему.
Чтобы улучшить воздействие на кожу, хорошо бы добавить в воду, которую льют на камни печи, разные полезные травы и вещества. Например, отвар ромашки
успокоит сухую и раздраженную кожу, хмель снимет различные раздражения и высыпания, полынь полезна для увядающей, склонной к появлению морщин, коже.
Целебные отвары готовить лучше перед самым применением, заварив столовую ложку травы литром кипятка.
А можно сделать еще проще, в воду для образования пара капните 3-5 капель эфирного масла на камушки, купленного в аптеке. А какие лучше печи для бани отзывы, сделанные своими руками или купленные в магазине-решать вам. Цитрусовые масла окажут антисептическое действие на кожу, улучшат лимфоток, а значит помогут в борьбе с целлюлитом. Розовое масло активирует регенерацию кожи, а масло шалфея укрепит иммунитет.
Ну а не сделать маски в бане-это просто грех.
Самое главное-когда надо наносить маску на кожу. Прямо в парной-бесполезно, потому что поры открыты и идет вывод не только пота , но и всего, что вы наложите на кожу. Самое лучшее время-после парной минут через двадцать, когда температура тела придет в норму. Лучше побалуйте себя натуральными домашними средствами, а не магазинными кремами и масками.
Возьмите аптечное облепиховое масло, 2 столовые ложки, добавьте сметаны или творога, разотрите, и нанесите на 20 минут. Смойте теплой водой.
Для блеска волос делаем такую простую маску: 3 столовых ложки майонеза смешиваем с растертым зубчиком чеснока, наносим на 35 минут на волосы, потом смываем шампунем.
Для ослабленных волос делаем масляную маску: 3 столовых ложки репейного масла+ 2 столовых ложки меда, смешиваем и наносим на 40 минут, после чего смываем шампунем.
Самое главное в бане-пить травяные чай, простую воду и ни в коем случае-спиртные напитки! заварите себе полезный чаек, который восстановит вашу потерянную влагу с пользой: по чайной ложке черного и зеленого чая смешайте с листиками мяты, или мелиссы, залейте литром кипятка в термосе.
Отлично удалит жажду и насытит организм антиоксидантами клюквенный настой. Положите в чашку растертую клюкву, добавьте чайную ложку меда и залейте кипятком. И наслаждайтесь жизнью!